नमस्ते प्यारे दोस्तों! श्री जी रसोई में दिल से स्वागत है — जहाँ हर स्वाद में है देसी ट्विस्ट और फैमिली का प्यार। आज हम बनाएंगे बच्चों और बड़ों के फेवरिट — मसाला मैक्रोनी — मेरी खास रसोई शैली में! घर पर इटालियन पास्ता को भारतीय स्वाद से मिलाकर एक शानदार व्यंजन तैयार करेंगे।
आज की रेसिपी: देसी स्टाइल मसाला मैक्रोनी
स्वाद
मसालेदार, थोड़ा तीखा, टमाटर का स्वाद
समय
तैयारी: 10 मिनट
पकाने का समय: 20 मिनट
परोसे
4 लोगों के लिए पर्याप्त
यह मैक्रोनी बच्चों को भी पसंद आएगी और बड़ों के लिए भी एक शानदार नाश्ता या हल्का भोजन है। इसमें पोषक तत्वों से भरपूर सब्जियाँ और स्वादिष्ट मसाले हैं जो इसे स्वस्थ और स्वादिष्ट दोनों बनाते हैं।
आवश्यक सामग्री
मुख्य सामग्री
मैक्रोनी - 250 ग्राम
पानी (उबालने के लिए)
नमक - स्वादानुसार
रिफाइंड ऑयल - 2 बड़े चम्मच
प्याज - 1 मध्यम (बारीक कटा)
टमाटर - 2 मध्यम (बारीक कटे)
शिमला मिर्च - 1 (बारीक कटी)
गाजर - 1 छोटी (बारीक कटी)
मसाले और सजावट
अदरक-लहसुन पेस्ट - 1 बड़ा चम्मच
हरी मिर्च/लाल मिर्च पाउडर - 1 छोटा चम्मच
हल्दी पाउडर - 1/2 छोटा चम्मच
धनिया पाउडर - 1 छोटा चम्मच
गरम मसाला - 1/4 छोटा चम्मच
ओरिगेनो/इटैलियन हर्ब्स (वैकल्पिक)
टोमैटो सॉस - 2 बड़े चम्मच
नींबू - 1/2
हरा धनिया - गार्निशिंग के लिए
चीज़ (वैकल्पिक) - 1/4 कप कद्दूकस किया हुआ
टिप: अपनी पसंद के अनुसार मशरूम, स्वीट कॉर्न या मटर भी डाल सकते हैं!
आवश्यक उपकरण
बड़ा बर्तन
मैक्रोनी उबालने के लिए एक बड़े आकार का बर्तन जिसमें पर्याप्त पानी आ सके
स्पाइडर स्ट्रेनर
पास्ता निकालने के लिए विशेष उपकरण जो प्रोफेशनल फिनिश देता है
कढ़ाई या पैन
मसाला और सब्जियां भूनने के लिए बड़ी कढ़ाई या पैन
तैयारी: मैक्रोनी उबालने की विधि
परफेक्ट उबालने के लिए: बर्तन में पानी उबालें, उसमें 1 बड़ा चम्मच नमक और 1 चम्मच तेल डालें। मैक्रोनी डालें और हल्का अल-डेंटे (थोड़ा कड़क पर खाने योग्य) होने तक उबालें। इसमें लगभग 8-10 मिनट का समय लगेगा। पैकेट पर दिए गए निर्देशों का पालन करें।
किचन हैक: स्पाइडर स्ट्रेनर का उपयोग
रसोई की प्रोफेशनल तकनीक
उबली हुई मैक्रोनी छानने के लिए स्पाइडर स्ट्रेनर का उपयोग करें। यह उपकरण प्रोफेशनल शेफ भी अपने किचन में इस्तेमाल करते हैं।
पास्ता वॉटर बचाने में मदद करता है
मैक्रोनी चिपकती नहीं है
आसानी से पास्ता निकाला जा सकता है
मैक्रोनी को नुकसान नहीं पहुंचता
सुझाव: अगर आपके पास स्पाइडर स्ट्रेनर नहीं है, तो आप हमारे विवरण लिंक से खरीद सकते हैं!
मसाला मैक्रोनी - चरण 1: सब्जियां तैयार करना
1
प्याज
प्याज को बारीक कद्दूकस करें या छोटे टुकड़ों में काटें
2
टमाटर
टमाटरों को छोटे टुकड़ों में काटें
3
शिमला मिर्च
शिमला मिर्च को छोटे टुकड़ों में काटें
4
गाजर
गाजर को छोटे टुकड़ों या पतली स्ट्रिप्स में काटें
सभी सब्जियों को तैयार रखें। सब्जियों को एक समान आकार में काटने से वे एक साथ पकेंगी और प्रस्तुति भी अच्छी होगी।
मसाला मैक्रोनी - चरण 2: मसाला तैयार करना
कढ़ाही में तेल गरम करिए। सबसे पहले प्याज डालें और गुलाबी होने तक भूनें। फिर अदरक-लहसुन पेस्ट और हरी मिर्च डालें और 1-2 मिनट तक भूनें। इसमें प्याज का सुनहरा रंग आना चाहिए।
अब शिमला मिर्च और गाजर डालें और 2-3 मिनट तक भूनें। सब्जियां थोड़ी नरम होनी चाहिए लेकिन क्रिस्पी रहनी चाहिए। अब टमाटर, नमक, हल्दी, धनिया पाउडर, लाल मिर्च पाउडर और थोड़ी सी टोमैटो सॉस डालकर मसाला अच्छे से पकाएँ जब तक तेल अलग न दिखने लगे।
मसाला मैक्रोनी - चरण 3: मैक्रोनी मिलाना
उबली मैक्रोनी डालें
तैयार मसाले में उबली हुई मैक्रोनी डालें
मसाले डालें
गरम मसाला, ओरिगेनो, नींबू का रस डालें
अच्छे से मिलाएं
सभी सामग्री को अच्छी तरह से मिलाएं
अब उबली मैक्रोनी को मसाले में डालिए। ऊपर से गरम मसाला, ओरिगेनो, और नींबू का रस डालें और अच्छे से टॉस करें ताकि मसाला हर मैक्रोनी पर अच्छी तरह से लग जाए। 2 मिनट तेज आंच पर पकाएं ताकि सभी स्वाद अच्छी तरह से मिल जाएं।
मसाला मैक्रोनी - अंतिम चरण
फाइनल टच और गार्निशिंग
अगर आप चाहें तो कद्दूकस किया हुआ पनीर डाल सकते हैं
मैक्रोनी को प्लेट में निकालें
ऊपर से ताजा कटा हुआ हरा धनिया छिड़कें
एक्स्ट्रा नींबू का टुकड़ा साइड में रखें
गरमागरम परोसें
स्वाद बढ़ाने का टिप: परोसते समय ऊपर से थोड़ा सा ताजा कद्दूकस किया हुआ पनीर और एक छोटा चम्मच ओरिगेनो छिड़कने से स्वाद और भी बेहतर हो जाता है!
व्यंजन की विविधता: स्वाद बदलें
मिक्स वेज वेरिएशन
मशरूम, मटर, स्वीट कॉर्न, ब्रोकोली जैसी और सब्जियां मिलाएं
पनीर मैक्रोनी
छोटे-छोटे पनीर के टुकड़े डालें और क्रीमी बनाने के लिए दही मिलाएं
स्पाइसी मैक्रोनी
अधिक हरी मिर्च और लाल मिर्च पाउडर डालकर तीखा स्वाद बढ़ाएं
अपनी पसंद के अनुसार इस रेसिपी में बदलाव कर सकते हैं। अपने परिवार के स्वाद के अनुसार मसालों की मात्रा कम या ज्यादा कर सकते हैं। बच्चों के लिए कम मसालेदार और बड़ों के लिए अधिक मसालेदार बना सकते हैं।
चीज़ लवर्स के लिए विशेष
चीजी मसाला मैक्रोनी
चीज़ के शौकीनों के लिए हमारा यह स्पेशल वेरिएशन आपको जरूर पसंद आएगा!
मैक्रोनी को तैयार करने के बाद ऊपर से 1/2 कप कद्दूकस किया हुआ चीज़ डालें
ढक्कन से 2 मिनट तक पकाएं ताकि चीज़ पिघल जाए
इससे मैक्रोनी क्रीमी और अधिक स्वादिष्ट हो जाती है
बेक्ड वेरिएशन
एक अलग स्वाद के लिए मैक्रोनी को बेक भी कर सकते हैं:
तैयार मसाला मैक्रोनी को बेकिंग डिश में डालें
ऊपर से चीज़ और ब्रेड क्रम्ब्स छिड़कें
180°C पर 10-15 मिनट तक बेक करें
ऊपर से सुनहरा और क्रिस्पी हो जाए तो निकालें
मसाला मैक्रोनी के साथ क्या परोसें?
गार्लिक ब्रेड
मक्खन लगे हुए गार्लिक ब्रेड के साथ मैक्रोनी का स्वाद बढ़ जाता है
टोमैटो सूप
हल्का टोमैटो सूप मैक्रोनी के साथ बहुत अच्छा लगता है
हरी सलाद
ताजी हरी सलाद स्वस्थ विकल्प के रूप में साथ में परोसें
मसाला मैक्रोनी को अकेले स्नैक्स के रूप में या पूरे भोजन के रूप में परोस सकते हैं। बच्चों के लिए टिफिन में भी यह एक बढ़िया विकल्प है। शाम की चाय के साथ या जब भी हल्की भूख लगे, यह एक परफेक्ट ऑप्शन है।
मैक्रोनी में आम गलतियां और उनका समाधान
चिपकी हुई मैक्रोनी
समाधान: उबालते समय पानी में तेल डालें और तुरंत उपयोग न करने पर ठंडे पानी में रखें
ज्यादा पकी हुई मैक्रोनी
समाधान: पैकेट पर दिए गए समय से 1-2 मिनट कम पकाएं और बीच-बीच में चेक करें
सूखी मैक्रोनी
समाधान: थोड़ा सा पास्ता वॉटर या दूध मिलाकर क्रीमी बनाएं
फीका स्वाद
समाधान: थोड़ा और टोमैटो सॉस, नींबू का रस और नमक डालें
यदि आपकी मैक्रोनी ज्यादा सूखी है तो थोड़ा सा पास्ता वॉटर या दूध मिलाकर क्रीमी बना सकते हैं। अगर मसाला कम लग रहा है तो आप अपने स्वाद के अनुसार अतिरिक्त मसाले डाल सकते हैं।
आपके प्रश्नों के उत्तर
क्या मैक्रोनी को आगे से तैयार किया जा सकता है?
हां, आप मैक्रोनी को पहले से उबाल सकते हैं और थोड़ा तेल मिलाकर फ्रिज में रख सकते हैं। मसाला तैयार होने पर जोड़ें।
क्या मैक्रोनी को बचाकर रखा जा सकता है?
हां, बची हुई मैक्रोनी को एयरटाइट कंटेनर में 1-2 दिनों तक फ्रिज में रख सकते हैं। गरम करते समय थोड़ा पानी मिलाएं।
वेज मैक्रोनी को मोटापा बढ़ाने वाला माना जाता है?
सब्जियों के साथ बनाई गई मैक्रोनी संतुलित आहार का हिस्सा हो सकती है। सब्जियां पोषक तत्व प्रदान करती हैं और मात्रा पर नियंत्रण रखें।
क्या दूध का उपयोग करके व्हाइट सॉस मैक्रोनी बनाई जा सकती है?
बिल्कुल! दूध, मैदा, और मक्खन से व्हाइट सॉस बनाकर उसी तरह सब्जियों के साथ मैक्रोनी बना सकते हैं।
घर पर पास्ता बनाने के स्वास्थ्य लाभ
स्वास्थ्य लाभ
सब्जियों का समावेश: ताजी सब्जियां विटामिन और खनिज प्रदान करती हैं
कम तेल: रेस्टोरेंट के मुकाबले घर पर कम तेल का उपयोग
स्वच्छता: घर पर बनाने से स्वच्छता सुनिश्चित होती है
स्वाद नियंत्रण: अपनी पसंद के अनुसार मसाले और नमक का उपयोग
पोषक तत्व: साबुत अनाज पास्ता का उपयोग कर फाइबर बढ़ा सकते हैं
घर पर बने पास्ता में आप अपनी पसंद की सब्जियां मिला सकते हैं और इसे अधिक पौष्टिक बना सकते हैं। बाहर खाने के मुकाबले यह अधिक स्वास्थ्यकर और किफायती भी है।
बच्चों के लिए स्पेशल मैक्रोनी टिप्स
बच्चों को मैक्रोनी खिलाने के लिए इसे आकर्षक बनाएं। सब्जियों को छोटे-छोटे टुकड़ों में काटें ताकि वे आसानी से खा सकें। कम मसालेदार बनाएं और उनकी पसंद के अनुसार चीज़ या सॉस जोड़ें। मजेदार आकार के बर्तनों में परोसने से बच्चे ज्यादा उत्साह से खाते हैं।
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धन्यवाद और आगे की रेसिपीज़
श्री जी रसोई के साथ बने रहें!
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अगले एपिसोड में हम बनाएंगे "देसी स्टाइल पिज्जा" जिसमें भारतीय मसालों का अनोखा स्वाद होगा। अपनी पसंदीदा रेसिपी के सुझाव कमेंट में जरूर दें, और हमारी रेसिपी से बनाई गई डिश की तस्वीरें और वीडियो हमारे साथ शेयर करें!
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